陈清平《练架子六要》、《总解》

                                                                 陈清平故居

陈清平 (1795-1865) 陈氏十五世。师承陈有本习太极拳,由于经商需要遂迁赵堡镇。弟子多开山立派在于陈清平有教无类、因材施教，在武术史上能与之相提并论的恐怕只有八卦掌创始人董海川了。著名弟子有陈景阳、和兆元代理架、任长春领落架、李作智腾挪架、武禹襄创武式太极拳、李景炎忽雷架、王赐信忽灵架，弟子牛发虎在虎牢关大战捻军，一战成名，其封诰至今保存在后人手中。

以下为陈清平两篇作品，怎么说目前公开的陈清平的作品都不多，但是可以推测，在武氏存留的大量太极拳论著中肯定包含不少陈清平的思想拳理，不然武禹襄不会研究月余就神乎技矣，原因就是始得陈清平所授之太极拳精妙。

而且有人据语义行文推测署名李亦畲的《走架打手行功要言》之“平日走架，是知己功夫”是“陈清平曰：走架是知己功夫”

另据和兆元之子和敬芝（1850-1918）留下的手稿中，此两句话开头的二字不是“平日”，而是“陈清平曰”。

陈清平《练架子六要》

　　①身装下扎，②练架有绳，③练劲圆转，

　　④用劲自然，⑤捻手变化，⑥急毒不觉。

《练架子六要》是河南新乡张成元所留存的张应昌所传《张氏拳谱》中保留的陈清平作品。

陈清平《总歌兼体用连联解》

一圆即太极

此层从背丝缠丝分出阴阳，其练是缠法，其用是捆法。

上下分两仪

此层阳升阴降，阳轻阴重，其练是波澜法，其用是就法。

进退呈四象

此层半阴半阳，纯阴纯阳，互为往来，其练是董法，其用是伏贴法。

开合是乾坤

此层天地相合，阴阳交合，其练是抽扯法，其用是撑法。

出入综坎离

此层火降水升，水火沸腾，其练是催法，其用是回合法。

领落错震巽

此层雷风鼓动，有起有伏，其练是抑扬法，其用是激法。

迎抵推艮兑

此层为口为耳，能听能问，彼此通气，其练是称法，其用是虚灵法。

命名十三式，总而合为十三。因各有效用，故不得不别之为十三。

此是真秘诀，其中所包一圆、两仪、四象、八卦。各有秘诀，一丝不紊。一太极图之中，而十三式俱现。秘莫秘于此矣，万万勿轻施。秘戒学者，慎重传人，切忌滥授。